Huisacademie Heyy

Een bevlogen expert geeft in een powerworkshop praktische tips rondom concentratie en bereikbaarheid. 

Als kenniswerkers is ons vermogen om ons te concentreren onlosmakelijk verbonden met  onze productiviteit. Toch wordt er ook van ons verwacht dat we snel en adequaat reageren.  Dit zorgt ervoor dat we regelmatig ons werk onderbreken om te switchen naar andere  taken die onze aandacht vragen. Dit voelt soms als een onmogelijke spagaat.

Herkenbaar?

Waarschijnlijk wel. Wat je waarschijnlijk ook herkent is dat je telkens het gevoel hebt dat je ‘opnieuw moet opstarten’. Dit kost niet alleen tijd en energie. Het geeft stress en leidt tot onnodige fouten. Wij zijn echter van mening dat we hier veel te winnen valt. Bewust omgaan met je focus en regie houden in hoe je omgaat met interrupties maken namelijk een enorm verschil.

In deze workshop gaan we niet alleen kijken naar hoe concentratie werkt (en wat het effect van interrupties is). We leren je ook wat je zelf kunt doen om meer focus te bereiken en hoe je die vasthoudt.

Hierbij kijken we ook naar de afleiding waarmee we dagelijkst geconfronteerd worden. Voor een deel creëren we die namelijk zelf. Enerzijds doordat we niet bewust met onze focus bezig zijn en anderzijds doordat we interrupties door anderen veel te makkelijk prioriteit geven. En dat terwijl dat vaak niet noodzakelijk is.